Kup w przeciągu:

Magnezja czy Monkey hands? 0
Magnezja czy Monkey hands?

OCUN czy Dry Hands ? Preparaty Zwiększające Przyczepność

 

Wielu z nas spotyka się z problemem śliskiej rury, pomimo idealnych warunków w pomieszczeniu. Na szczęście na rynku dostępnych jest wiele preparatów zwiększających przyczepność. Płyny, proszki, woski, pianki, spraye - możliwości jest naprawdę dużo!

 

Wybór jest szeroki, więc warto przetestować różne opcje, aby znaleźć tę, która najlepiej sprawdzi się w Twoim treningu!

 

czytaj całość »
Akrobatyka powietrzna – oderwij się od codzienności, poczujesz się lepiej! 0
Akrobatyka powietrzna – oderwij się od codzienności, poczujesz się lepiej!

Uprawiana dla sportu, ale także rekreacyjnie, dla poprawienia sylwetki, dla relaksu, zbudowania świadomości własnego ciała – gimnastyka powietrzna, to hit ostatnich sezonów. Połączenie sztuki cyrkowej, tańca, jogi i... dobrej zabawy pokochali wszyscy – ci, którzy ćwiczą zawodowo lub amatorsko i ci, którzy tylko oglądają pokazy akrobatyki powietrznej. Co to za dyscyplina, jakiego sprzętu wymaga, gdzie można jej spróbować i komu jest szczególnie polecana?

czytaj całość »
Rekomendacje dla uczestników turniejów i zawodów Tańca w powietrzu 1
Rekomendacje dla uczestników turniejów i zawodów Tańca w powietrzu

 

 

 

 

 

 

 

 

Rekomendacje dla trenerów i uczestników turniejów i zawodów Tańca w powietrzu, które powstały po Turnieju Tańca w Powietrzu w Pniewach 2022

 

Jury Turnieju przygotowało następujące rekomendacje dla uczestników turnieju i ich trenerów a także osób, które przygotowują zawodników. Nasze rekomendacje mają na celu wskazać najczęściej pojawiające się “błędy”, które obniżają ocenę jury. Rekomendację podają też przykłady i rozwiązania, które mamy nadzieję zostaną wprowadzone przez zawodników, którzy planują kolejne występy na turniejach. Celem publikacji tych rekomendacji jest zwiększanie poziomu pokazów podczas turniejów tańca w powietrzu, zwiększanie poziomu świadomości trenerów i uczestników i rozwój tańca w powietrzu.

Publikujemy je u nas na blogu;)

 

 

 

czytaj całość »
Aerial joga dla zdrowych pleców 0
Aerial joga dla zdrowych pleców

Aerial joga to połączenie jogi z elementami tańca, fitnessu i stretchingu. Ćwiczenia wykonywane są na specjalnym hamaku, w odciążeniu stawów.
Ćwiczenia aerial jogi wzmacniają całe ciało, rozciągają, ale i odprężają.

W tym artykule chcemy przedstawić pozycje, które pomogą Ci w zachowaniu zdrowego kręgosłupa.

czytaj całość »
6 podstawowych pozycji Aerial Jogi, które na pewno znasz. 0
6 podstawowych pozycji Aerial Jogi, które na pewno znasz.

W tym artykule przedstawiamy wybrane podstawowe pozycje aerial jogi spośród wielu figur, asan, ćwiczeń i pozycji, które możemy wykonywać przy pomocy hamaka.

O aerial jodze pisaliśmy już wiele razy, ale co zrobić jak już ma się hamak?Przedstawiamy wybrane podstawowe pozycje, które możesz ćwiczyć sam, w domu lub ogrodzie.

Podajemy nazwy Amerykańskie z polskim tłumaczeniem - na pewno spotkasz się też z tymi figurami pod inną nazwą.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium