Chcesz wiedzieć, jak używać ten sprzęt?
Mamy darmowy tutorial
Jeśli masz w domu małą akrobatkę.
Jeśli córka lub syn wspina się na szafki, drabinki i ciągle im mało.
To ucieszy Was nasz hamaka-szarfa akro.
Dużo zabawy lub odpoczynek w "kokonie".
Dla dzieci? Nie tylko - ty również bezpiecznie zawiśniesz do góry nogami.
1. Jako hamak w którym można się bujać, chować, wisieć do góry nogami i wykonywać wiele różnych figur
2. Jako chustę/ szarfę po której można się wspinać i wykonywać niesamowite szpagaty lub figury.
Zestaw powstał z myślą o treningu w domu, więc jest krótszy od długich szarf.
Osprzęt - dzięki niemu możesz bawić się na hamaku albo szarfie
Dłuższy niż hamak 5m (aerial joga). Hamak z 5m to rekwizyt dla dorosłych - dla dzieci za krótki i nie powiesisz go jako szarfy
Wzmocnienie mięśni
Poprawa koordynacji
Zwiększenie świadomości ciała i przestrzeni
Zestaw może też służyć do ćwiczeń rozciągających - dla małych akrobatek, baletnic i gimnastyczek
Relaks i radość - kto nie lubi wisieć do góry nogami? Kryjówka w kokonie - świetna zabawa!
Jeśli poprawnie go zawiesisz - Tak.
Obawiasz się, że pociecha spadnie i się uderzy?
Możesz położyć piankę-puzzle lub materac - zapewnią miękkie lądowanie.
Powieś zestaw min. 80cm-1m od ścian i mebli.
Zaglądaj do pokoju, gdzie się bawią dzieci - ćwiczcie razem.
Nowych figur uczcie się powoli i z asekuracją.
"Domyślnie" zestaw, który wysyłamy, jest "zawiązany" na chustę/szarfę akrobatyczną. Jeśli chcesz go "przewiązać" na hamak, zajrzyj tutaj.
Materiał JUST
Długość materiału liczymy wg obrazka powyżej tak samo dla hamaka i szarfy.
Jak zmienić chustę na hamak? Sprawdź tutaj lub odbierz darmowy tutorial.
Bo są różne rodzaje sufitów.
Beton, żelbet lub cegła - wybierz zestaw z kotwą chemiczną
Beton lub żelbet - wybierz zestaw żółty
Belka konstrukcyjna/ więźba... - napisz do nas - pomożemy
Sufit podwieszany, stara kamienica - NIE wieszaj na suficie!
Sprawdź dział osprzęt
materiał: 1380kg statyczny ciężar i 800 dynamiczny. Co to znaczy? 2-3 dzieci może ćwiczyć. Maksymalnie 2 dorosłych do 200kg.
Osprzęt: 22kN czyli ponad 2000kg.
Pamiętaj! To ty montujesz hak!
Zrób to zgodnie z instrukcją. Materiał wytrzyma, ale wisi na haku!
Tak, na początku bardziej, z czasem coraz mniej.
Dlaczego?
Żeby amortyzować "upadki".
Tak: atest zgodny z normą: PN-EN ISO 13934-1:2013-07
Z Polski.
W suchym miejscu najlepiej w pokoju.
Z daleka od ostrych przedmiotów.
Z daleka od ognia.
Jak prać:
Na 40 stopni, w pralce - bez osprzętu!
Zakładasz karabinek? Uważaj na materiał - nie rób "dziur".
Zdejmij buty, biżuterię, zegarek przed treningiem.
Dżety w jeansach lub kryształki na legginsach też robią dziury! Uważaj.