Ćwiczenia wzmacniające na aerial silks / chustę akrobatyczną.

Czujecie, że potrzeba wam więcej siły do treningu tańca w powietrzu?
Macie przerwę w zajęciach aerial silks?
Polecamy jedno, wielofunkcyjne ćwiczenie, wzmacniające całe ciało i ułatwiające wchodzenie na chustę.

W tym tutorialu zobaczycie:
1. Ćwiczenie.
2. Objaśnienie prawidłowej techniki.
3. Najczęstsze błędy.
4. Wersję dla początkujących i zaawansowanych.

Mamy nadzieję, że ten tutorial był dla was przydatny.
Wkrótce zamieścimy kolejne artykuły i filmiki.

Pozdrawiamy,
ekipa Tańca w Powietrzu