Koła akrobatyczne aerial hoop, inaczej koła cyrkowe są sprzętem wykorzystywanym do treningów akrobatyki powietrznej. Sport ten polega na wykonywaniu ćwiczeń z użyciem podwieszonego do sufitu koła aerial. Taki trening przynosi same profity: wzmacnia mięśnie całego ciała, modeluje sylwetkę, zwiększa gibkość i grację, uczy koordynacji. Dodatkowo takie ćwiczenia są dobrą zabawą! Poznaj sekret aerial hoop i zacznij ćwiczyć już dzisiaj!
Aerial hoop, znane również jako koło cyrkowe lub lyra, to niesamowita forma sztuki i sportu, która łączy w sobie taniec, akrobatykę i gimnastykę. Historia tego rekwizytu sięga początków XX wieku, gdy koła zaczęły pojawiać się w pokazach cyrkowych jako widowiskowy element występu. Z biegiem lat aerial hoop stał się popularnym narzędziem w szkołach tańca i akrobatyki na całym świecie.
Dlaczego warto trenować na kołach cyrkowych? Po pierwsze, ten rodzaj treningu rozwija siłę mięśni, elastyczność i wytrzymałość. Pomaga także w poprawie koordynacji ruchowej i równowagi, a przy tym jest po prostu świetną zabawą. Aerial hoop to również doskonały sposób na wyrażenie siebie poprzez tworzenie artystycznych choreografii.
Jednym z największych atutów ćwiczeń na aerial hoop jest to, że są dla każdego! Niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej, każdy może zacząć swoją przygodę z kołem. Wszyscy zaczynają od podstaw, a urok tej dyscypliny polega na tym, że można dostosować intensywność i poziom trudności do swoich umiejętności.
Ćwiczenia na aerial hoop można z powodzeniem realizować również w domu. Wystarczy stabilne miejsce do montażu koła, a otworzą się przed tobą nieograniczone możliwości treningu i zabawy.
W naszym sklepie znajdziesz profesjonalny sprzęt aerial hoop, który pełni wszelkie wymogi bezpieczeństwa. Nasze koła cyrkowe posiadają atesty wytrzymałości, dzięki czemu możesz być pewien ich trwałości i bezpieczeństwa. Jesteśmy obecni na rynku od 2009 roku, oferując produkty, które powstały w Polsce i są sprawdzone i niezawodne.
Zapraszamy do odkrycia świata aerial hoop – to nie tylko fantastyczny trening, ale i możliwość wyrażenia swojej kreatywności. Dzięki profesjonalnemu sprzętowi z naszego sklepu możesz zacząć tę przygodę w bezpieczny sposób.

6 799,00 zł
Cena netto: 5 527,64 zł

55,00 zł
Cena netto: 44,72 zł

40,00 zł
Cena netto: 32,52 zł

59,00 zł
Cena netto: 47,97 zł

499,00 zł
Cena netto: 405,69 zł

699,00 zł
Cena netto: 568,29 zł

119,00 zł
Cena netto: 96,75 zł

36,00 zł
Cena netto: 29,27 zł

3 299,00 zł
Cena netto: 2 682,11 zł

499,00 zł
Cena netto: 405,69 zł

699,00 zł
Cena netto: 568,29 zł

229,00 zł
Cena netto: 186,18 zł
Ile kosztuje koło cyrkowe?
Standardowo cena koła cyrkowego (aerial hoop) zaczyna się od 349,99 zł za koło.
Ile kcal spala się podczas treningu aerial hoop?
Podczas jednej sesji ćwiczeń z wykorzystaniem koła cyrkowego aerial hoop możesz spalić średnio 300 kcal.
Jak dobrać rozmiar aerial hoop?
Aby prawidłowo dobrać rozmiar koła aerial hoop dla siebie, należy usiąść na krześle i zmierzyć długość od siedzenia do czubka głowy. Do otrzymanej wartości dodajemy 10-15 cm (zapasu).
Jeżeli kupujesz koło akrobatyczne dla dziecka, trzeba wykonać mierzenie wg. powyższej procedury i do otrzymanego wyniku dodać 15 cm. Otrzymany wynik to średnica koła, które będzie dla nas odpowiednie. Pamiętaj, jeśli kupujesz koła akrobatyczne, zawsze staraj się dobrać koło większe (nie przeszkadza to w ćwiczeniu)
Jak zawiesić koło?
Koło do Aerial Hoop należy powiesić na haku lub mocowaniu, które będzie w bezpieczny sposób przytwierdzone w suficie betonowym lub belce. Sufit, w którym przytwierdzamy mocowanie musi wytrzymać minimum 12-cio krotność naszej wagi.
W Polsce aerial hoop rozwija się naprawdę dynamicznie i zyskuje coraz większą popularność jako forma aktywności fizycznej oraz sztuki performatywnej. Widać to po liczbie nowych szkół i warsztatów, które oferują zajęcia z tej dyscypliny, przyciągając osoby w każdym wieku.
Zalety treningu na kole cyrkowym są liczne. Przede wszystkim, to doskonały sposób na budowanie siły i elastyczności całego ciała. Wzmacniając mięśnie core, ramiona i nogi, poprawiasz swoją postawę i wytrzymałość. Aerial hoop to także świetna metoda na rozwijanie równowagi i koordynacji, a jednocześnie cudowna okazja do kreatywnego wyrażania siebie poprzez ruch.
Jeśli chodzi o figury, które można wykonywać na kole, to są ich dziesiątki! Do popularnych pozycji należą między innymi "Man in the Moon", "Back Balance", "Bird's Nest" i "Mermaid". Każda figura ma wiele wariacji, co sprawia, że treningi są różnorodne i ekscytujące.
Czy warto mieć koło cyrkowe w domu?
Zdecydowanie tak! To idealna opcja dla tych, którzy chcą trenować w swoim własnym tempie i tworzyć własne choreografie w domowym zaciszu. Regularne ćwiczenia na kole mogą przynieść nie tylko korzyści fizyczne, ale też ogromną satysfakcję i odprężenie.
Częstym pytaniem jest, czy trening na kole boli. Początkowo możesz odczuwać dyskomfort, podobnie jak przy treningach na rurze. Jednak ciało szybko się przyzwyczaja, a dyskomfort znika z czasem. Ważne jest, aby zaczynać od podstaw i stopniowo zwiększać poziom trudności, co pozwoli uniknąć ewentualnych urazów i przyzwyczaić ciało do nowej formy ruchu.
Nasze profesjonalne koła cyrkowe spełniają wszelkie wymogi bezpieczeństwa i mają atesty wytrzymałości, dzięki czemu możesz trenować z pełnym spokojem. Jesteśmy na rynku od 2009 roku, zapewniając sprzęt wysokiej jakości, który sprawdzi się zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych użytkowników. Zapraszamy do spróbowania tej wspaniałej formy aktywności!