Aerial Joga
Aerial joga to urozmaicenie dla klasycznej jogi. Ta dyscyplina łączy w sobie elementy akrobatyki, tańca, ale też stretchingu. Pozwala na odciążenie kręgosłupa a przede wszystkim umożliwia bezpieczne i wygodne wykonywanie pozycji odwróconych. Do wykonywania tej aktywności fizycznej niezbędna jest chusta, nazywana profesjonalnie hamakiem do jogi, którą podwiesza się do sufitu albo do haka w suficie lub belki konstrukcyjnej. To właśnie z jej pomocą wykonuje się z gracją ćwiczenia. Joga na hamakach już od 2010 roku staje się w Polsce coraz bardziej popularna.
W air jodze wykorzystuje się ciężar swojego własnego ciała, co stanowi idealny trening wzmacniający wszystkie partie mięśni. Ta forma ćwiczeń pomaga też w rehabilitacji. Korzyści jak widać jest naprawdę sporo, ale to jeszcze nie wszystko. Chusta do aerial jogi służy nie tylko do wykonywania aktywności fizycznej. Hamak do aerial jogi można także wykorzystać do odpoczynku i relaksu. Wystarczy, że usiądziesz w środku, a chusta otuli Cię z każdej strony, przypominając kokon.
Konstrukcja do Aerial'u
5 699,00 zł
Cena regularna:
6 799,00 zł
Cena netto: 4 633,33 zł
Pętla zmiana wysokości hamaka
27,00 zł
Cena netto: 21,95 zł
Hamak do aerial jogi NATURA z 2 karabinkami, do medytacji i kąpieli w dźwiękach
439,00 zł
Cena netto: 356,91 zł
Hamak do akrobatyki, tańca i jogi JUST z 2 karabinkami
349,00 zł
Cena netto: 283,74 zł
HAMAK DO JOGI AIR 1 karabinek, hamak relaksacyjny, rehabilitacyjny i do sensoryki
399,00 zł
Cena netto: 324,39 zł
Mocowanie do sufitu - podwieszenie hamaka, szarfa akrobatyczna, koło cyrkowe do domu
109,00 zł
Cena netto: 88,62 zł
Pętla - podwieszenie na belce
36,00 zł
Cena netto: 29,27 zł
Zestaw JUST - hamak do akrobatyki, hamak do tańca, hamak dla dzieci, ze zmianą wysokości
349,00 zł
Cena netto: 283,74 zł
Zestaw NATURA - naturalny hamak do jogi, medytacji i kąpieli w dźwiękach, ze zmianą wysokości
429,00 zł
Cena netto: 348,78 zł
Daisy Chain - zmiana wysokości hamaka
79,00 zł
Cena netto: 64,23 zł
Hamak do akrobatyki, tańca i jogi JUST z 1 karabinkiem
329,00 zł
Cena netto: 267,48 zł
Hamak do jogi "AIR290" 2 karabinki
419,00 zł
Cena netto: 340,65 zł
Air joga - wszystko, czego potrzebujesz
W naszej ofercie znajdziecie wszystkie niezbędne przedmioty, aby móc rozpocząć swoją przygodę z jogą na hamakach, czy to w domowym zaciszu, czy w celu wyposażenia sali treningowej. Posiadamy konstrukcję do aerial’u, kilka rodzajów hamaków do aerial jogi, mocowania niezbędne do montażu chusty do aerial jogi, Daisy Chain, różne rodzaje krętlików, zawiesia, a także pętle do zmiany wysokości hamaka w zależności od wzrostu i wykonywanych ćwiczeń.
Jaki hamak do aerial jogi wybrać?
Hamak do treningu aerial jogi musi być odpowiednio elastyczna i wytrzymała. Dla osób początkujących - ocena tych właściwości nie jest łatwa, dlatego zakup hamaka do aerial jogi powinien być skonsultowany z doświadczonym nauczycielem jogi. Nasi specjaliści mają ponad 13 lat doświadczenia w treningu aerial jogi, dlatego chętnie i z pełnym zaangażowaniem doradzą, jaką szarfę wybrać.
Jak wyglądają ćwiczenia aerial jogi?
Osoby dopiero zaczynające przygodę z aerial jogą zaczynają od prostych ćwiczeń, w których cały czas mają kontakt z podłożem.Ćwiczenia z krążeniem tułowia oraz skłony mają przede wszystkim rozgrzać mięśnia oraz przygotować ciało do dynamiki chusty wertykalnej. Pięknem aerial jogi jest to, że nie ma określonej kolejności wykonywania pozycji. Jest to bardzo ważne dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aerial jogą. Dzięki takiemu zachowaniu trenera, osoby początkujące mogą czuć się bezpiecznie i komfortowo podczas ćwiczeń.
m